שרד בחלל הוא לא רק על התלכלוך בכ(כלום גרוויטציה, אלא גם היכולת להתאים לשיגרה מחמירה. חברי צוות בוקעים ב-6 בבוקר כל בוקר, משתתפים בשני וחצי שעות פעילות גופנית כדי למנוע חיסור שרירים בחוסר הגרוויטציה ואז מתמקדים בעבודה שלהם. הקרונוגרמה המחמירה הזו, בשילוב עם תקופות אימונים פיזיים ופסיכולוגיים אינטנסיביות, היא חיונית מאחר ומשימות החלל עשויות להימשך עד לשישה חודשים.
למרות האתגרים העצומים, ישנם סודות לחיות חיים טובים בחלל. התפקיד המוגבל במרחב נפח מתפצל על ידי חיבור אינטרנט בלתי מוגבל, מאפשר לחברי צוות כגון חזא אל מנסורי לשהות מחוברים דרך שיחות, שיחות וידאו ואימיילים. בערבים הם נפגשים לצפות בנטפליקס ביחד. סופיות מוקדשות למשימות בית, מנוחה ופעילויות פנאי כגון האזנה למוזיקה או צפייה בסדרות טלוויזיה. למרות העייפות והעומס, תמיד יש להם זמן להביט חזרה אל הארץ, מחזקים בכך את הקשר עם האנושות.
חקירת החלל אינה חסרת סיכונים, אך היא מועצמת על ידי תשוקה משותפת בין חברי צוות לייצג את האנושות בחלל. אמירתם משקפת את הרוח הזו: "ללא סיכון אין כיף" ו"מה שכיף זה לא לא משמע לה זה לא בשוי". סיפור השרד של לוקה פרמיטאנו משמש כעדות לגמישותם ויכולות הפתרון שלהם גם כאשר הן נתקלות בהתנגשׂויות. חשיבות התמיכה המשפחתית גם זורקת בהיקף זה, כאשר פרמיטאנו מכיר ומעריך את הקורבנות שבצעו יקיריו במהלך המסע המשותף.
